Garmin objavio Garmin Connect izvješće za ovu godinu

Garmin je objavio izvješće o podacima za ovu godinu, ističući sveukupne trendove zdravlja i fitnessa korisnika diljem svijeta.

Od detaljnih zdravstvenih i wellness podataka - poput toga koliko su korisnici dobro spavali ili kako su njihova tijela reagirala na stres - do fitness podataka koji se temelje na kondiciji kao što su prosječni dnevni koraci, uvidi zajednice Garmin Connect pokazuju da je 2024. bila još jedna vrlo aktivna godina.

Zdravlje i wellness

Prosječna razina Body Battery - 71. Korisnici Garmina imaju najviše energije utorkom, ali subotom obično imaju najniži rezultat. Nizozemska ima najviši prosječni Body Battery rezultat, dok Japan ima najniži prosjek.

Prosječna ocjena spavanja - 71. Korisnici u Nizozemskoj imaju najbolji san, dok oni u Indoneziji imaju najnižu prosječnu ocjenu spavanja.

Prosječna ocjena stresa - 30. Ponedjeljak je najmanje stresan dan u tjednu, dok subote imaju najviše ocjene. Korisnici u Maleziji imali su najviše ocjene stresa ove godine, a oni u Južnoj Koreji najniže.

Fitness

Prosječna ocjena spremnosti za trening - 60. Korisnici na Novom Zelandu najspremniji su za vježbanje, dok Južna Koreja ima najnižu prosječnu ocjenu.

Čini se da je status treniranja povezan sa sezonskim promjenama na sjevernoj hemisferi, pri čemu su statusi "Detraining" najčešći u listopadu, studenom i prosincu, dok su statusi "Peaking" i "Productive" bili najčešći u lipnju, srpnju, kolovozu i rujnu.

Dnevni koraci - 8317 dnevno. Korisnici Garmina u Hong Kongu imaju najviše koraka, a oni u Indoneziji imaju najniži dnevni prosjek.

Fitness dob - u prosjeku, korisnici Garmina su 2,48 godina "mlađi" od svoje stvarne dobi.

Najveće povećanje aktivnosti zabilježeno u Garmin Connectu: trčanje na stazi (+65%), HIIT (+56%), pilates (+42%), vožnja e-biciklom (+38%), penjanje po stijenama u zatvorenom (+31%).

Garmin sponzorira neke od najboljih svjetskih sportaša, uključujući profesionalne trkače i bicikliste. A najnoviji Garmin pametni satovi - poput Venu 3 i fēnix 8 - puni su popularnih zdravstvenih i fitness značajki.